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Kurz gesagt: Es handelt sich um eine innovative Anwendung, bei der mithilfe von EMS (elektrische Muskelstimulation) gezielt Muskeln stimuliert werden – während du entspannt liegst. Dabei werden über Elektroden Impulse an deine Tiefenmuskulatur gesendet, die du sonst nur schwer aktivierst. Das Beste? Eine 20-minütige Sitzung entspricht laut Studien etwa 2 Stunden Muskeltraining (Kemmler et al., 2012).
Während du auf der Liege entspannst, arbeiten die EMS-Impulse für dich. Diese regen die Muskeln zur Kontraktion an – und das gleichmäßig und tief. Kombiniert wird das oft mit einer Lymphdrainage, die den Stoffwechsel anregt und Wassereinlagerungen reduziert. Laut einer Studie von Zaleska et al. (2020) kann Lymphdrainage nicht nur das Immunsystem unterstützen, sondern auch beim Gewichtsverlust durch Entwässerung und Stoffwechselaktivierung helfen.
Und ja – es fühlt sich ein bisschen an wie ein angenehmes Kribbeln oder wie Muskelzuckungen nach dem Lachen. Also eher lustig als anstrengend.
Viele Frauen googeln „Abnehmen mit Tabletten“ – in der Hoffnung auf eine Pille, die das Fett wegzaubert. Aber die Realität ist leider: Die meisten „Wunderkapseln“ bringen entweder nichts oder sind riskant. Die Verbraucherzentrale warnt regelmäßig vor Schlankheitsmitteln mit nicht deklarierten Inhaltsstoffen oder gefährlichen Nebenwirkungen.
Unser Tipp: Setze auf moderne, körperfreundliche Methoden wie EMS & Lymphdrainage – die sind sicher, effektiv und machen sogar Spaß!
Die Frage nach den Abnehmen-im-Liegen-Kosten ist absolut berechtigt – denn wir wissen, dass dein Geldbeutel genauso wichtig ist wie deine Taille.
Probetraining: Meist kostenlos oder stark vergünstigt
Monatspakete: ab ca. 89 € pro Monat (je nach Häufigkeit und Zusatzleistungen)
Einzelsitzungen: ab ca. 29 €
💡 Viele Studios bieten auch Rabatte für Neukundinnen, Kombipakete mit EMS + Lymphdrainage oder Treueboni.
Das Konzept richtet sich vor allem an Frauen zwischen 20 und 50, die:
Das Studio für Abnehmen im Liegen in Aschaffenburg ist mehr als nur ein Trend – es ist eine bequeme, moderne Methode für alle, die effizient und smart an ihrer Figur arbeiten möchten. Ganz ohne Diätstress, Schweißausbrüche oder ewige Fitnesspläne. Und hey – ein bisschen Spaß darf’s ja auch machen, oder?
Wie funktioniert Abnehmen im Liegen?
Mittels EMS-Technologie werden deine Muskeln während du liegst stimuliert – ganz ohne aktive Bewegung.
Was bringt die Lymphdrainage dazu?
Sie unterstützt den Lymphfluss, regt den Stoffwechsel an und kann Wassereinlagerungen sowie Gewicht reduzieren.
Hilft das wirklich gegen Bauchfett?
Ja, Studien zeigen, dass EMS besonders in der Bauchregion Fett abbauen kann (Kemmler et al., 2012).
Kann ich nicht einfach Abnehmtabletten nehmen?
Davon raten Experten ab – sie sind oft wirkungslos oder gesundheitlich bedenklich.
Was kostet es?
Einzelpreise starten ab ca. 29 €, Monatspakete ab etwa 89 €. Viele Studios bieten Probesessions an.
